स्वस्थ महिला स्वस्थ परिवार – स्वास्थ्य के मामले में कुछ सामान्य गलतियाँ जो महिलाएं कर सकती हैं - tophindigyan

स्वस्थ महिला स्वस्थ परिवार – स्वास्थ्य के मामले में कुछ सामान्य गलतियाँ जो महिलाएं कर सकती हैं


नारी का दर्जा घर के सबसे महत्वपूर्ण स्तंभों में से एक होता है आज हम आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1: टाइट और टाइट पजामे का इस्तेमाल
फैशन के अनुसार, कई महिलाएं बहुत टाइट पजामा और जींस पहनती हैं और यह दैनिक आधार पर किया जाता है क्योंकि इसका उपयोग करना आसान है। अंदर की ओर बढ़ने के बजाय, वे अंदर की ओर बढ़ने लगती हैं और अंदर चकत्ते या गांठ का कारण बनती हैं जिससे कैंसर हो सकता है।

2: बर्तन धोने के लिए स्पंज का इस्तेमाल करें
आज सभी घरों में बर्तन धोने के लिए स्पंज का उपयोग करना आम बात है, जो बर्तन धोने के बाद डिशवॉशिंग साबुन के साथ एक नम अवस्था में छोड़ दिया जाता है – लेकिन शोध से पता चला है कि कीटाणुओं को पोषण मिलता है जो हाथ से पूरे शरीर में फैलते हैं और एलर्जी का कारण बनते हैं। तेज खुजली – इसलिए स्पंज की जगह जूट का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है क्योंकि यह सस्ता भी होता है।

3: नहाने के बाद गीले बालों में तौलिया लपेट लें
जिन महिलाओं के लंबे बाल होते हैं, वे नहाने के बाद अपने बालों में तौलिये लपेटकर बाथरूम से बाहर आती हैं और अपने बालों को उसी तौलिये में लपेटकर सुखाती हैं – लेकिन इस बात से अनजान होती हैं कि सिर पर तौलिये से निकलने वाली नमी त्वचा में अवशोषित हो जाती है। सिर की त्वचा के रोमछिद्रों को बंद करके न केवल बालों का विभाजन समाप्त होता है बल्कि सिर की त्वचा में सूखापन भी होता है।

4: चेहरा धोने के बाद तौलिए का इस्तेमाल करें
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अब महिलाओं को सलाह देते हैं कि चेहरा धोने के बाद तौलिये की बजाय टिशू पेपर से अपना चेहरा पोंछ लें

5: बाथरूम में मेकअप रखना
महिलाएं अक्सर अपनी सुविधा के लिए अपने मेकअप का सामान बाथरूम की अलमारी में रखती हैं – लेकिन बाथरूम में नमी के कारण चेहरे की त्वचा पर कीटाणु बन सकते हैं। चेहरा।

6: बालों को रंगना
बालों को रंगना आज के फैशन का हिस्सा बनता जा रहा है लेकिन कई महिलाएं इस बात से अनजान हैं कि चमकीले रंग की हेयर डाई क्रीम में हानिकारक तत्व होते हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। यह कोमा सहित कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, साथ ही हेयर डाई क्रीम जिनमें कोयला होता है तार, जो अपने आप में बहुत खतरनाक हो सकता है।

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